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ADHS und TM

Transzendentale Meditation könnte einer neuen Studie zufolge Kindern mit dem Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätssyndrom (ADHS) helfen, ihre Symptome in den Griff zu bekommen. In einer Pilotstudie haben Wissenschaftler herausgefunden, dass Unterricht in...

Stille Zeit in den Schulen von San Francisco

Fünfzehn Minuten Transzendentale Meditation jeweils vor und nach der Schule verringert bei Schülern signifikant Angststörungen und erhöht gleichzeitig die Belastbarkeit (Resilienz). Das ergab eine im Fachjournal Contemporary School Psychology (Juli 2015, 2159-2020)...

Weniger Burnout bei Lehrern – Transzendieren hilft

Eine in dem Fachmagazin The Permanente Journal veröffentlichte Studie zeigt, dass die Technik der Transzendentalen Meditation den Burnout von Lehrern deutlich zurückdrängen kann.Ref.The Permanente Journal, Elder Ch., et al., Effect of Transcendental Meditation on...

Schüler stellen ihre Schule vor: Warum wir so erfolgreich sind!

Eine kleine Schule in England In diesem Video stellen die Schüler ihre Schule vor. In dieser Schule ist die Meditation Teil des Unterrichtsalltags. Mit Yoga-Übungen (dem Sonnegruß) beginnt der Schultag. Dann fühlen die Kinder ihren Puls (eine Technik aus dem Ayurveda)...